2014/06/23

冷えの症状は暑くなってきても油断大敵!

おはようございます!ブログにお越し頂きましてありがとうございます。

ここ最近昼間はすっかり暑いですが、雨が降ると急に気温が下がったり、バスや電車の中はちょっと冷房が効き過ぎていたり。

夏は近付いていますが、冷え性の私には夏も油断大敵です(^_^;)

そんな冷え性な私がよく食べているのがこちら。
生姜糖です(^^)
身体の中からじんわりと温かくなります。大きめサイズでかなりパンチの効いた辛さですが、生姜好きにはたまりません♪


精油で冷えに良いものは色々ありますが…
オレンジ、レモン、レモングラス、ジュニパー、ローズマリー、マージョラムなどが有効です(^^)


昨日も『足が辛い〜(>_<)』というお客様にフットトリートメントをさせて頂きました。
冷えに対する自覚症状は余り無かったのですが、実際に触れてみるとやはり冷えが少しあり、運動後という事もあって筋肉がかなり緊張時様態。。

足の裏もふくらはぎもパンパンでしたので、優しく何度も流していきました。

ミュゼホリスティックアロマでは海オイルは血行促進に良いのですが、酷い筋肉疲労には空オイルが有効でもあります♪今回は空オイルをメインに、排泄を促す太陽オイルを少しブレンドしました。


空オイルにはレモングラス、グレープフルーツ、ローズマリー、シダーウッド、ラベンダー、ユーカリ、月桃、イジュと8種類もの精油が配合されています♫


施術後は『足が凄く軽くなった!(^∇^)』と喜んで頂けました☆

特に冷えやすいのは下肢。
リフレクソロジー(足裏トリートメント)やフットトリートメントは冷えを改善するのにとても有効ですよ…☆

血行促進するという事は、血中に新鮮な酸素や栄養を運んで老廃物の排泄も促してくれるという事♪結果、新陳代謝促進も期待できます◎

夏は冷えを自覚しにくい季節ではありますが、自覚症状が無くても意外と身体は辛い〜。。と声をあげているかもしれません。辛くなる前に、早めにケアしてあげてくださいね(^.^)/



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茨木市上穂積にある

プライベートアロマセラピーサロン

アロマ&ヒーリング hasta


☆京都線JR茨木駅からバスで約5分→上穂積下車後、徒歩で約5分。詳細な場所はご予約完了時にご連絡致します。場所が分かりにくい場合や迷いそうな場合、予めご連絡頂けましたら上穂積バス停までお迎えに上がりますので、お気軽に申し付けください♪

女性専用・完全予約制

Email: hasta.om.shanti★gmail.com

(★を@に変換して送信ください)

お電話の場合は 

070-5584-1182

※施術中の場合は出られないことがございます。こちらから後程折り返させて頂きますので、留守番電話にゆっくりとお名前・お電話番号・ご用件を残して頂きますよう宜しくお願い致します。お急ぎの場合はメールにて宜しくお願い致します(^o^)/☆

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