2014/11/06

15分のセルフケアでこんなにも違いが!(^∇^)

こんにちは!アロマ&ヒーリングhastaのブログにお越し頂きましてありがとうございます。

昨夜のミラクルムーン、“後の十三夜”は本当に美しかったですね〜。。

ハッキリと月だけの時間、朧月になって雲が虹色に変化する時間、、

色んな表情の月見でした◎

さて。先日は2年振りに千葉に遠征してきました♪

品川に着いて早々ドクターイエローにバッタリ。最初何やろ?と思っていたんですが

皆さん写真を撮っていたので便乗。笑

幸せを運んでくれるそうですよ〜◎


久しぶりの再会を喜び、夜通し踊り明かして友人夫婦の家にご招待頂きました♪

鍋を囲んだりお好み焼きを作ったり…


ウッドデッキでのんびり日光浴をしたり。

雨の予報だったのに、2日間共にめちゃ良い天気でした〜(晴れ女です(^^ゞ


アロマハンドトリートメントもさせて頂きました♪


沢山の猫ちゃんが居て一緒にゴロゴロ。

寝る時も温かさに集まってきて、朝起きると私の布団の上に猫4匹。重い〜。笑


久しぶりの再会や思い出の場所にはしゃいでしまい、昨日は全身筋肉痛(^_^;)

早速重〜〜い足をセルフトリートメント!

辛い筋肉疲労には空オイル☆


空オイルには、レモングラス・ラベンダー・シダーウッド・ローズマリー・グレープフルーツ・ユーカリ・月桃・イジュ

これらの精油が配合されていますよ♪

空オイルは自己免疫力を高めて辛い筋肉疲労にも効果的☆

本当は人にやってもらうのが1番気持ち良いんですが…(^^ゞ

今日はとにかくこの辛い足の疲労と筋肉痛を取りたいと思います!

写真の向かって右側(左足)だけ15分セルフトリートメントをしました。

ポイントは、下から上へ、下から上へ(末端から心臓に向かって)マッサージする事(^^)

イメージとしては、下に溜まった老廃物を膝裏のリンパ節まで流れろ〜!と持ってくる感じ。

何もしていない左側(右足)と比べてみると

肌にツヤが出て、何よりも肌の色味が全然違います◎

色の違いに自分でもビックリ(^O^;)こんなに…!?

血行がよくなった証拠♪お肌のくすみは淀んだ血液の色ですから(^.^)


足がめちゃくちゃ軽〜くなりました♫

また急に冷え込んできましたし、増々身体は冷えやすく、流れは淀みやすくなります。

流れが淀んでしまうと上手くリンパに老廃物が回収されず疲れが溜まりやすくなり、

疲労感が中々抜けなかったり、何となく怠い…などの症状が出て辛いですよね(>_<)


血行を良くして、しっかり自己免疫力・自己治癒力を高めていきましょう☆


全身トリートメントがやはりイチオシ!ではありますが、足(ひざ下まで)だけや手(肘下まで)だけのトリートメントも承っております♫


ご要望や症状に合わせてオーダーメイドで行うあなただけのトリートメント。

是非一度お試し下さいね♫

やみつきになる事間違いなしですよ…(^.^)♡


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茨木市上穂積にある

プライベートアロマセラピーサロン

アロマ&ヒーリング hasta


☆京都線JR茨木駅からバスで約5分→上穂積下車後、徒歩で約5分。詳細な場所はご予約完了時にご連絡致します。場所が分かりにくい場合や迷いそうな場合、予めご連絡頂けましたら上穂積バス停までお迎えに上がりますので、お気軽に申し付けください♪

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尚、留守番電話に伝言が無い場合折り返しのご連絡が出来かねます。
必ず伝言をお残し頂ますよう宜しくお願い致します(^o^)☆

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